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¡VIVA EL PLANETA!

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HAMBURGUESAS RIQUISSIMAS🌿

Puedes utilizar la misma receta y simplemente sustituir un ingrediente para crear diferentes tipos de hamburguesas vegetales.
Esta receta es fácil y muy barata de hacer en casa y estoy segura de que a toda tu familia le encantará.

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INGREDIENTES:

130gr Cebolla
70gr Morrón rojo
70gr Zanahoria
90gr Avena
3gr Pimentón
3gr Comino
1,5 gr Orégano
7gr Sal

PREPARACIÓN:

Para completar agregar 500gr de tu sabor favorito (lenteja, garbanzo, acelga, avena, calabaza, remolacha o soja)
Mezclar todos los ingredientes y formar bolitas de 100gr. Elige la forma o tamaño que gustes.
Obtendrás 12 unidades aprox por sabor.